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医疗卫生
  • 2019-03-20 12:31:45  阅读:189  评论:0

    江苏出台环境基础设施三年建设方案

      环境基础设施是打好污染防治攻坚战的重要支撑,是改善城乡生态环境质量的基本保障。为加快推进环境基础设施重点工程项目建设,提高设施运行效率,省政府办公厅近日印发《江苏省环境基础设施三年建设方案》。  《方案》明确,到2020年,全省基本建成......  阅读全文>>
  • 2019-03-19 19:06:25  阅读:141  评论:0

    睡眠充足更聪明

      当你晚上睡一个好觉后,会感到精神焕发。但近日有新研究表明,保证充足睡眠还可以让你变得更加聪明。  德国科学家发现,当人们处于睡眠状态的时候,大脑还会继续解决白天困扰我们的问题,而这些问题可能在充足的睡眠后更容易得到解决。这表明解决问题的......  阅读全文>>
  • 2019-03-19 13:03:56  阅读:89  评论:0

    多揉“四明穴”,孩子眼睛好

      眼睛是心灵的窗户,可现在的孩子们眼睛问题太多了。目前我国近视患者达6亿,青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升,小学生的近视率接近40%。面对严峻的形势,近视防控已刻不容缓,除注意日常科学用眼、少看电子产品外,平时或用眼疲劳时......  阅读全文>>
  • 2019-03-18 20:03:20  阅读:162  评论:0

    被3·15点名的辣条和土鸡蛋,问题到底在哪儿?

      在上周备受消费者关注的“3·15”晚会上,辣条和土鸡蛋这两种食品被点名了。那么,它们究竟是因为什么原因被点名了呢?是不是以后对这几种食品都要敬而远之?还是听我一个一个的说吧。  【辣条】  辣条是怎么做的,营养如何?......  阅读全文>>
  • 2019-03-18 20:02:34  阅读:158  评论:0

    五个办法提升脑力

      当今社会是一个信息爆炸的时代。无孔不入的信息给大脑增加了沉重的负担,使我们疲于应对。那么,有什么办法可以提升脑力呢?  1.完成任务刺激多巴胺分泌。多巴胺是大脑产生的一种化学物质,其作用是传递亢奋和欢愉的信息。美国范德堡大学的研究人员利......  阅读全文>>
  • 2019-03-18 19:48:53  阅读:160  评论:0

    养肝养颜!春天饮食"三多三少" 吃豆胜过肉

      随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目,让您成为一位健康“吃货”。  春天饮食“三多三少......  阅读全文>>
  • 2019-01-30 21:32:33  阅读:106  评论:0

    四类疾病不可小视

    受访专家:中国健康促进基金会副理事长韩萍东南大学附属中大医院健康管理中心主任朱欣佚上世纪80年代,美国学者苏珊·桑塔格曾说,许多疾病背后都有隐喻,例如人们一度将肺结核看作一种浪漫的“热情病”,认为艾滋病是“对偏离常规行为的惩罚”。时代飞速前进,医疗科技日新月异,人们对待疾病的观念也在变化,这些旧的误解被逐渐破除,一些新...  阅读全文>>
    标签:不可  疾病  四类  小视  
  • 2019-01-30 21:30:58  阅读:112  评论:0

    六种错误锻炼加速衰老

    积极锻炼,对健康非常有益。但不正确的方式反而加速人体老化,尤其以下几种要尽量避免。  错误1:锻炼太密集。尽管把锻炼进度表安排得满满当当令人钦佩,但休息还是必要的。长时间、剧烈运动和缺少睡眠会增加血液中的皮质醇含量,造成血糖升高。这些糖与胶原纤维结合,会导致皮肤弹性下降、长斑点和过早出现皱纹。不论对...  阅读全文>>
    标签:错误  加速  锻炼  衰老  
  • 2019-01-30 21:30:37  阅读:129  评论:0

    高血压患者要控心率

    门诊中,我们发现,高血压病人关注自己血压的自觉性在不断提高,如按时服用抗高血压药物,定期测量血压等,但关注自己心率的高血压患者却很少。其实,血压与心率的关系比很多人以为的更密切。  不少高血压病人都有交感神经兴奋性增强的特征,具体表现就是心率加快。一方面,心跳加快,心排出量增加,会激活体内诸多激素,...  阅读全文>>
    标签:患者  血压  高血压  
  • 2019-01-30 21:30:10  阅读:124  评论:0

    天冷对健康有七个好处

    银装素裹的冬天格外美丽,但它带来的寒冷也让人烦恼,不过天冷对健康也是有好处的。最近,美国《读者文摘》杂志刊文,总结了寒冷天气对健康的7个益处。1.促进大脑思考。正进行决策和平复情绪的人,在温度较低的环境里自我控制能力更强,也就是说,人们不会轻易冲动。此外,人们在夏天处理复杂事情的能力一般都不如冬天,主要原因就是大脑需要...  阅读全文>>
    标签:健康  好处  七个  天冷  
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